V konkurenčním světě NBA se hráči neustále snaží zlepšovat svůj výkon a celkovou pohodu prostřednictvím změn životního stylu. Společná úprava, která jim pomůže dosáhnout velkého pokroku? Reorganizujte jejich stravu.
Pro nováčkovskou senzaci Los Angeles Lakers Jalen Hood-Schifino udělal tento zásadní krok dlouho předtím, než byl draftován do ligy.
Stejně jako mnoho začínajících hráčů NBA, Hood-Schifino dlouho snil o tom, že se objeví na hřišti nejprestižnější basketbalové ligy světa. Jeho neúnavné hledání dokonalosti ho přivedlo k dietním rozhodnutím zaměřeným na optimalizaci jeho fyzické a duševní zdatnosti.
Jalen Hood-Schifino/Facebook
Ve skutečnosti se Hood-Schifino rozhodl přejít na rostlinnou stravu, když mu bylo pouhých 16 let. Tato dietní změna zahrnovala výrazné snížení jeho spotřeby živočišných produktů.
„Ano, je to avantgardní. Ještě sem tam udělám lososa a rybu. Ale z větší části se snažím zůstat na to dost přísný,“ řekl nedávno Hood-Schifino. Atletismus.
Význam stravy při sportovním výkonu
Co odlišuje Hood-Schifino od ostatních, je načasování jeho zpracování potravin. Mnoho ostřílených hvězd NBA během offseason výrazně mění svůj jídelníček a doufá, že se vrátí na kurt v lepší fyzické kondici.
Pozoruhodná oddanost Hood-Schifinové dietě sahá až do let střední školy, zejména do druhého ročníku. Na vysoké škole to posunul na další úroveň a upevnil svůj závazek k dietě.
Když Hood-Schifino uvažuje o výhodách svého výběru potravin, zaznamenává pozoruhodné zlepšení úrovně její energie a zotavení.
“Ano, to byl důvod, proč jsem to chtěl udělat.” Chtěl jsem to vyzkoušet a zjistit, jaké to je,“ říká Hood-Schifino. „Po několika týdnech jsem začal vidět velký rozdíl ve způsobu, jakým jsem se zotavoval. [and] moje energie na zemi. Takže bych rozhodně řekl, že se cítím opravdu dobře.
Závazek sportovce k rostlinné stravě upoutal pozornost skautů a manažerů Lakers a nakonec ovlivnil jejich návrh rozhodnutí. Organizace Lakers zjistila, že Hood-Schifino zralost, příprava, disciplína a strava jsou přesvědčivé vlastnosti, které jsou v souladu s jejich hodnotami. Tyto faktory, kromě jeho působivých vysokoškolských výkonů na Indiana University, kde byl vyhlášen Big Ten Rookie of the Year, upevnily jeho pozici celkové jedničky draftu.
Viceprezident basketbalových operací a generální manažer Lakers Rob Pelinka ocenil Hood-Schifinovu profesionalitu a obětavost a jako klíčové ukazatele jeho potenciálního úspěchu uvedl jeho pokročilý přístup ke stravě a tréninku. “Rozhodně má DNA Lakers,” uvedl Pelinka v prohlášení.
Adobe
Rostlinná strava Hood-Schifina ho odlišuje od jeho vrstevníků v draftové třídě 2023, což zvyšuje možnost, že Lakers mohou zvážit upřednostnění podobných dietních rozhodnutí při budoucích akvizicích hráčů. I nadále poskytují pozitivní výsledky.
Veganští sportovci v NBA
Hood-Schifino se připojuje k řadě sportovců NBA, kteří dodržují veganskou nebo rostlinnou stravu, včetně Chrise Paula, Cade Cunninghama, DeAndre Jordana, JaVale McGee a Kyrie Irvinga.
Paul vděčí své veganské stravě za to, že mu dodává energii, kterou potřebuje na hřišti i mimo něj. Původně plánoval dočasně přejít na rostlinnou stravu, ale osmatřicetiletý basketbalový veterán se rozhodl u toho zůstat poté, co zažil řadu výhod.
Koia
“Když jsem začal jíst rostliny, bylo to pro účely výkonu, ale jakmile jsem viděl, jak se moje tělo změnilo a jak se cítím, bylo to na celý život,” řekl Paul v rozhovoru pro GQ.
A zatímco většina hráčů je motivována ke změně stravy, aby zlepšili svůj sportovní výkon, DeAndre Jordan to udělal, aby zachránil planetu. V epizodě veganské kuchařské show Vaření čistévysvětlil, že se dal na veganskou „studenou krůtu“ a od té doby je to skvělé.
„Jakmile budete dobře informováni o tom, co do svého těla dáváte a odkud bílkoviny skutečně pocházejí, [going vegan] Bylo to pro mě snadné rozhodnutí,“ řekl Jordan v show.
„A také ekologicky, umět se postarat o planetu – nejen o sebe, ale i o naše děti a jejich děti a tak dále. – Jen jsem chtěl mít na nás nějaký vliv zlepšením našeho prostředí.
Pro nejnovější veganské zprávy si přečtěte:
Nicole Axworthy je šéfredaktorkou VegNews a autorkou kuchařky DIY Vegan.