Může vám „dieta modré zóny“ pomoci dožít se 100 let?
Sdílet na PinterestuJíst, jako byste žili v „modré zóně“, může mít mnoho zdravotních výhod, včetně zlepšení kardiovaskulárního zdraví a také snížení vysokého krevního tlaku, metabolického syndromu a dalších. Getty Images Různé komunity po celém světě mají populace, které žijí neúměrně ve stovkách. Byly studovány stravovací vzorce v těchto rozptýlených komunitách, aby se zjistilo, jak mohou… Read More »